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Alla partenza 90%di umidità con temperatura di 3,4°....all'arrivo dopo 2h 41'05'' 80% di umidità con temp. di 9,4°..cosi' per la precisione

Ma quanto può influire un umidità così marcata sulla prestazione sportiva? qualcuno a statistiche?
Cmq già dai primi km battiti molto alti per l'andatura che stavo tenendo, ma ho voluto-dovuto continuare. Dal 19°km ho cercato come da programma di alzare il ritmo, e fino alla fine ho tenuto i battiti su un range simile a quello che terro' in maratona. Gli ultimi 2-3km sono stati duri e non sono riuscito a sprintare come nei giorni migliori: polpacci duri e poca forza nelle gambe. Numeri: 33km a 4'52/km.
Mi sono appena (imprudentemente?)iscritto alla mia 2°gara competitiva per domenica prossima 2 marzo: la prima edizione della "Belluno-Feltre run" sulla distanza di 31,1km...altro lunghissimo in vista di Treviso: o la va o.....
