Cambio di stagione: quando mandare in pensione le scarpe?

[Diana va di fretta]

Ciao a tutti!
Sono ormai al secondo paio di scarpe da "runner abituale" (un paio di mizuno del quale non ricordo il nome, sappiate solo che sono bellissime!), che ho acquistato a Marzo di quest'anno. Ci abbiamo messo del tempo, a fare amicizia: all'inizio erano durette, e "mordevano" letteralmente il piede (tanto da chiedermi per parecchio tempo se il numero fosse giusto): oggi le trovo comodissime e ci corro davvero tanto! (in realtà non tanto; in media cinquanta chilometri alla settimana. Più qualcosa di più che qualcosa di meno).
Qual è il problema, allora?
Che ho dovuto appendere il precedente paio di scarpe* al chiodo perché si erano consumate senza che io me ne accorgessi, o meglio senza che io me ne preoccupassi ("ma dai, non hanno neppure un anno! E che so', il re Mida che cambio le scarpe dopo solo un anno?")e questo mi è costato una magnifica tallonite che mi ha tenuto ferma per 15 giorni. La disperazione, quindi, il nuovo acquisto.
Il medico sportivo mi diceva "ogni sei mesi le scarpe da running vanno cambiate".
Mo', per carità, mi invitate a nozze se mi dite che sono autorizzata a spendere per delle scarpe, ma mi chiedevo se non fosse troppo presto per un nuovo acquisto.

Voi che dite?

* che peraltro ho gelosamente conservato. Come farò con quelle che sto usando adesso. Finirò sepolta dalle scarpe da corsa, lo so.

[bulletproof]

Con 50 Km alla settimana mi sa tanto che tu abbia l' autorizzazione per cambiarne quasi 3 paia all'anno!
E anche di conservarle per la gloriosa seconda vita che tutte le scarpe da running si meriterebbero !!!

[MaxF]

Non è questione di tempo ma di chilometri percorsi, dall'usura della suola, dai tuoi prossimi impegni agonistici.
In mancanza di questi dati un metodo spannometrico è rispondere alle seguenti domande:
Hai fatto da 600 a 800km?
Hai una gara lunga nei prossimi 2 mesi?
Senti poca ammortizzazione?
Se hai risposto si a tutte e 3 è il momento del doloroso distacco, a 2 devi considerare seriamente il cambio, a una comincia a pensarci, a 0 spendi i tuoi soldi per una bella vacanza.

[Doriano]

max, ti vedo in forma!

[ludovico_van]

" voi che dite?"
Ti dico cambia medico sportivo.
Se fai 50 km a settimana ( brava Diana ) significa che siamo sui 210 km al mese. Ti servono 3 paia di scarpe all'anno. Le scarpe le devi cambiare dopo 750...800 km. A volte possono andare anche un pò oltre però non molto. Poi devi sempre tenere presente che lo stesso modello su una persona che pesa x ha una durata, su una persona che pesa di più ha una durata inferiore. Per capire se le scarpe sono consumate prendi la scarpa destra e guarda la scarpa dietro dalla parte sinistra. Oppure prendi la sinistra e guardi dietro dalla parte destra. Insomma, hai capito. Lì dovrebbe vedersi ad occhio il consumo.

[maestrorunner]

Brooks GTS 12, prese in gennaio, 870 km fatti... e la maratona il 13 ottobre...

Mi hanno detto che Brooks garantisce i 1.000 km, ma io le "vedo" un po' scariche e con gli ultimi allenamenti (fartlek) ho avuto un problemino al flessore...

Cosa mi dite...?

[ludovico_van]

prova magari a piazzare la domanda all'interno del sottoforum brooks; c' è una maggiore probabilità che qualcuno ti risponda.

[maestrorunner]

prova magari a piazzare la domanda all'interno del sottoforum brooks.

ok. grazie

[enjoyash]

Io che son quasi scariche me ne accorgo dal fatto che mi cominciano a dar fastidio le ginocchia, dopo 3/4 km di corsa lenta o media, e poi mi resta il fastidio nelle 24h successive...
Sono al terzo paio di asics, gel black hawck le prime, e gt 2000 le seconde... entrambe durate sui 650/700 km...ora ho le terze gt2000 e la prima volta che ci ho corso sembrava di avere 2 materassi ai piedi ahah ... oggi ho ricorso per delle ripetute da 1 km con le vecchie gt2000 e mi son proprio reso conto di quanto più "basse" e secche son divenute... però il fastidio mi è venuto meno delle altre volte, forse perchè è un allenamento abbastanza veloce e perché venivo da 2 allenamenti con le nuove, con sollievo delle ginocchia...

Ergo, penso che per ripetute, fartlek o corti veloci userò le vecchie ancora per un po' di km, è corretto come ragionamento?

Inviato dal mio MB526 con Tapatalk 2

[bulletproof]

Mi hanno detto che Brooks garantisce i 1.000 km,

Non credo che sia possibile, e poi come farebbe ad avere un riscontro oggettivo dei Km ?
Tra l'altro le Brooks , che sono scarpe che adoro, sono famose per durare un po' meno delle altre.
Pensa che io non ho mai superato i 650 km con Brooks e sono gia' al terzo paio.