6/9/2013 - Pontenure(PC)

[insane]

15° Marcia dell'Asinello
Km: 6-10
Partenza ore 18:00/19:00

Suona male,visto il nome,ma "venite venite chéz moi"...

[dottormela]

Io Venerdì dovrei fare un progressivo di 12... se vengo, me lo fai fare bene?!?

[insane]

Al massimo ti lascio andare e ti ritrovo alla fine...comunque viene bene perchè dopo i sassi gli ultimi km sono su ciclabile..

[dottormela]

dovrei fare una 3+3+3+3 che magari diventerà una 2,5+2,5+2,5+2,5... partiamo ai 5' e arriviamo ai 4'15" dai!
non mi lasci andare anche perché se rallenti tu, io mi perdo... e se mi dai una mano in cambio ascolto la tua proposta indecente per il Daturi!

[insane]

4'15"??? adesso?!?!? non voglio rallentarti e non posso garantire,apprezza la mia onestà..... A 2 giorni dalla mezza poi.....

[dottormela]

beh dai... vediamo, se mi confermi che però al ristoro finale mi aspetti, potrei farci un pensierino!!!
ma i primi km sono così tortuosi?!? dove si corre scusa???

[insane]

Partiamo dal parcheggio dove ci siamo trovati l'altro giorno,un pezzo di paese,poi qualche km su ghiaia e stradine tra i campi zona Nure (dove magari puoi far fatica per il ritmo..) e gli ultimi 3,5km su strada/ciclabile dove puoi tirare tranquillamente... Ad occhio direi che nella fase di passaggio tra 4'45"-4'30" il fondo stradale può darti delle noie...

se mi confermi che però al ristoro finale mi aspetti

Nel caso sarà il contrario mi sa....

[dottormela]

dai dai... ce la facciamo! iniziamo insieme e poi vediamo il da farsi!

[insane]

Ok

[dottormela]

E la cosa del Daturi???