strappo pre maratona

[MatteTro]

Ciao a tutti!!
Due settimane fa ho cominciato ad accusare un fastidio alla parte bassa addominale sinistra che mi permetteva comunque di allenarmi soprattutto dopo un periodo di riscaldamento.
Venerdì scorso 6 Settembre ho terminato senza grandi problemi una mezza maratona correndo ad un ritmo inferiore al mio standard (1h52m), sempre però con il mio fastidio.
Ho deciso di fare un ecografia il lunedì successivo riscontrando uno strappetto al retto addominale di 1cm...ho fatto 5 sedute di laser e tre di tecar e riposato 10 giorni.
Il problema serio è che il 13/10/2013 ho la maratona di CHICAGO, non proprio dietro l'angolo, e sinceramente vorrei provare a portarla a termine.
Ho già lasciato da parte le mie aspettative di fare il personale..visto soprattutto che ho dovuto interrompere l'allenamento nel periodo clou.
Chiedo cortesemente i vs pareri e consigli
Grazie mille
Matteo