Aiuto sulle mie nuove scarpe

[Robygr]

Ciao ragazzi innanzitutto.

Ho ricominciato a correre seriamente, e vorrei un comsiglio da parte vostra sul nuovo paio di scarpe da prendere.

Ora ho delle nike pegasus di 4/5 anni fa che anno su 500km circa.

Vi lascio qualche dato:

Peso 69/70kg
Uscite settimanali: 3x10km

Ritmo medio: 5min al km

Appoggiodel piede: leggero supinatore.

Ho la parte esterna della scarpa brasata via, dove c'e il tallone.



Non so se per via delle scarpe vecchie ma ho sempre dolore a un ginocchio.. E volevo provare a cambiar scarpe.

Cosa mi consigliate?

Di rimanere sulle nuove pegasus?

Vorrei rimanere entro i 100€, su maxisport ho visto le pegasus, le vomero, le asics cumulus, le mizuno wave..


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[Doriano]

quelle che hai citato sono ok! (ma alla mizuno manca un pezzo: wave....cosa?)

[Robygr]

Ma aldila del chilometraggio.. Le scarpe dopo un tot di anni vanno cambiate?

Inviato dal mio Galaxy Nexus con Tapatalk 2

[Doriano]

anni?
durano 7-800 km, quindi anche se corri poco (tipo 100km al mese), capisci bene che anni non possono durare, anche perchè lo scarso utilizzo fa sì che le proprietà tecniche non siano più efficienti; cioè se inizi una scarpa oggi e al usci poco, fra due anni non è certo efficiente anche se ci hai fatto pochi chilometri.