[OPINIONI] Il libro completo della corsa di Jeff Galloway

[mardolas]

Ciao a tutti,
che ne dite del libro in oggetto. Sto preparando la mia prima 1/2 maratona e lo vorrei accopiare a "Mezza maratona. Il metodo Galloway, che alterna corsa e camminata" dello stesso autore.

che ne pensate?

grazie

[Neon81]

io l'ho letto, è un bel mattoncino e l'ho trovato troppo orientato agli anni '80 e '90.
mi aspettavo degli allenamento strutturati con un metodo più moderno

ovviamente è solo una mia impressione.

[riberyx]

Qualcuno ha già acquistato questo libro di jeff galloway uscito da pochissimo???fatemi sapere se vale la pena prenderlo...hrazie

Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk

[davide1977]

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=64&t=1464