In terapia intensiva o pronto per le dimisioni ...

[francescogiacomi]

Ciao a tutti e grazie in anticipo per i commenti che farete.
Vi illustro brevemente il mio quesito: ho 40 anni, corro da circa 2 mesi e provengo da oltre un decennio di vita sedentaria (anche se dai 10 ai 16 anni ho praticato cicilismo a livello agonistico) mi alleno quasi esclusivamente in un boschetto vicino casa pieno di sali e scendi e percorro circa 40 km a settimana con un dislivello medio di 370 mt. Il mio pb sui 10000 è di 1h03m13s.
Considerato che corro su un terreno scosceso debbo considerarmi ancora moribondo o no ?

Grazie.

[Doriano]

probabilmente no...ma ti basterebbe provare su un terreno pianeggiante per avere la risposta!

[simpep]

Non moribondo in pianura e moribondo sul sali-scendi !

[StePo8]

non lo sapremo mai finchè non lo proverai !!!!

Teoricamente hai superato il moribondo, ma continua ad allenarti su percorsi misti che sono + allenanti!

[francescogiacomi]

Grazie a tutti per i graditissimi commenti. A breve cercherò un po' di pianura e notizierò il forum dei risultati.

[francescogiacomi]

MORIBONDO SUPERATO !
Finalmente, inaspettatamente, in una giornata in cui quasi quasi non volevo neanche uscire ho finalmente superato il test del moribondo "in off road" (su sali e scendi) stampando un bel (si fa per dire ) 57' e 54" che per per ora è il mio pb sui 10000

[Punta Perotti]

MORIBONDO SUPERATO !
Finalmente, inaspettatamente, in una giornata in cui quasi quasi non volevo neanche uscire ho finalmente superato il test del moribondo "in off road" (su sali e scendi) stampando un bel (si fa per dire ) 57' e 54" che per per ora è il mio pb sui 10000

[Luca[Celtics]]

olèèèèèèèèèèèèèè!!!!! bless you!