"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Come dicevo in presentazione ho ricominciato a correre da pochissimo e prendendo spunto dallla tabella di Albanesi.
Sono al 4 step con corse di 6 min con 3 di recupero che io faccio per tutta la durata del mio giro invece che solo 5 volte. Insomma ieri esco e chiudo senza troppi problemi di fiato o di muscolo (la fatica c'è, ma non è esagerata) però ad un certo punto diciamo dopo metà (facciamo 4 ripetizione su 6 che ho fatto) mi è venuta una fitta lancinante a livello pressapoco del diaframma che è durata per qualche minuto e poi è andata come è venuta, avete idea da cosa possa dipendere?
Poi anche ho notato che se ho dei fastidi (tipo indolenzimento muscolare, tendine d'achille un po' dolorante, ecc) li ho solo alla gamba destra...
mi pare molto strano... 
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Grazie mille della rassicurazione! 