Ciao oggi ho fatto i 10 km in 56 minuti e considerando che il moribondo l ho passato il 18 settembre posso dire di essere soddisfatto. Quando ho visto il tempo sembravo un bimbo in un negozio di giocattoli. Ti sforzi ogni giorno ma poi i risultati arrivano. A inizio anno pesavo quasi 140 kg ed ero un divano, oggi peso 94 kg con circa 17% di grasso e faccio i 10 km in 56 min. Che felicità !!!!
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Sono felicissimo
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betana
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Sono felicissimo
La pratica dello sport è un diritto dell'uomo.Ogni individuo deve avere la possibilità di praticare lo sport senza discriminazioni di alcun genere e nello spirito olimpico,che esige mutua comprensione, spirito di amicizia,solidarietà e fair-play.
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Doriano
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Re: Sono felicissimo
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fai correre anche tu il porcellino
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WereWolf
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Re: Sono felicissimo
Grandi risultati, complimenti!Grazie Massini!
PB 10 km: 56:50 12/10/2013 (allenamento)
PB 10 km: 52:24 15/10/2013 (allenamento)
'Anta' / Nike Pegasus 28 / Polar RC3 GPS
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