Unghie cadenti

[nemesis]

Ciao a tutti, come mai è frequente tra i runners il problema della perdita di unghie dei piedi ( scarpe corte a parte, ovviamente) ? Nel mio caso, dopo un'uscita di 10km, ho trovato l'unghia del 2 dito sollevata da vescicona rossastra ( ho scarpe più grandi di 2 numeri secondo consiglio dell'esperto negoziante). Per farla breve, ho scoppiato la vescica con ago sterile e ora l'unghia è totalmete staccata dal suo letto, tutta bianca e "ballerina". Come devo comportarmi? aspettare con pazienza che cresca sotto quella nuova? Ho notato che la stessa vescichetta tende a formarsi anche ad altre dita, ma per fortuna rimane piccola e non fa a tempo a sollevare l'unghia sovrastante. Avete qualche consiglio da darmi? Grazie a tutti ciao

[Leg]

A parte le scarpe due numeri più grandi il resto è ok? Le calze ad esempio, o l'allacciatura. Prova magari un altro paio di scarpe; le dita durante la corsa restano distese o si rattrappiscono? Potrebbe anche essere una questione di meccanica.

[paolo_IlovePlatamona]

Io ho peregrinato alcuni mesi. Ti consiglio di provare altre marche.. Poi pian piano capisci Trovi altri topic su questo argomento.. Scarpe 2 numeri più grandi mi sembra strano.. Mai sentita.. A meno che uno non debba indossare dei calzettoni...a cosa servirebbe posso chiedertelo ?

[franchino]

Anche a me due numeri più grandi sembra tanto, non è che il piede ti scivola troppo dentro andando a sbattere? Se si creano delle vesciche vuol dire che comunque c'è un contatto che col lungo andare te le crea... Adesso aspetta che ti ricresca l'unghia, non la staccare quella e disinfettala sempre, se balla troppo un leggero cerottino per tenerla in sede.

[nemesis]

Ciao a tutti, grazie dei consigli.Come calze uso quelle da run intensive del decatlon, niente calzettoni; in effetti il numero della scarpa ha lasciato anche me perplessa....io ho il 39 e mi hanno venduto il 42 (brooks adrenaline gts 13), anche ammettendo che sia un 42 per modo di dire, sarà pur sempre un 41 effettivo, no? Mi è venuto anche il dubbio che il venditore volesse sbolognarmi l'ultimo paio del negozio, anche perchè era l'unico colore disponibile ( che caso) ma è uno dei più famosi negozi specialistici di Milano, io mi sono fidata...quel che è certo è che al prossimo cambio scarpa provo in altri negozi. Anche l'allacciatura ho dovuto cambiarla, perchè mi stringeva troppo sul collo del piede arrossandomi tutta la parte. Per fortuna su internet si trovano un sacco di consigli.
Grazie ancora, ciao

[franchino]

Misurati la lunghezza del piede e poi misura la lunghezza della soletta per curiosità e capisci se la scarpa è giusta o abbondante.

[nemesis]

Ma per essere giusta di quanti cm deve esser la differenza tra piede e soletta?

[franchino]

non è una regola certa ma dovrebbe essere abbastanza simile

[nemesis]

Misurazione effettuata: ci sono 2 cm esatti di differenza tra piede e soletta. Che ne pensi? Il venditore mi ha "fregato"? Va bene che il piede si gonfia correndo, ma così tanto?

[franchino]

troppi!