Scarpe per ripetute

[cosimo75]

Sera, peso circa70kg, alto 180...il mio passo sulle ripetute, spesso lunghe è di 4,2o...che consigli avete?


grazie!!!!!!

[giodo]

Mizuno Rider/Saucony Ride/Brooks Ghost
...se hai appoggio neutro

[paolore]

Adidas boston/energy, new balance 790/890, brooks launch, karhu forward....... Scarpe leggere ma non troppo..... O simili dai 250 gr ai 280 (nel nr. 9 usa)..... Da usare x le ripetute o max x un 10.000 tirato.....sempre sotto i 4.30 al km.....
Paolo