Christmas Run - Villa Pamphilj (RM) - 22/12/2013

[ceres1976]

Chi la fara'?chi l'ha gia'fatta?

[Istvan]

Ciao, io mi sono appena iscritto.
Non ho idea però di nulla, se non del fatto che non ho mai corso 21Km collinari, ergo mi sono segnato in un tempo di circa 30sec/km più lento del mio tempo di domenica alla MezzaRomaRun.

Mi piaceva però assai lo spirito natalizio della cosa! Tapascione e scanzonato, sembra. Poi magari se dopano, non so.

Daje!

Ist

[ceres1976]

difatti,non dovrebbe essere da tempo..ma una cosa un po'gogliardica.......poi x 5 euro!!!!

[runmarco]

aggiungo il link.....http://www.christmasrun.it/

[Lalla]

Io mi sono iscritta ma non per la 21. Il percorso non è facile ma correre a Villa Pamphili non ha prezzo

messaggio per Freccia: Mic, mi sono iscritta al giro da 10 km a 5'30", il mio ritmo gara è leggermente più basso ma dentro Villa non credo di riuscire a tenerlo.

[ceres1976]

iscritto alla 21....sperando di tenere i 5 al km....

[dilar2001]

dovrei esserci anche io, salvo imprevisti: 21 k a 5'15"
percorso collinare, direi anche simile ad un trail, specie se dovesse piovere...divertimento assicurato anche se un po' faticoso !

[ceres1976]

penso che x me sara'difficile tenere i 5....magari dilar la famo insieme...pettorale 12,ritirato ieri alla corriolimpia....

[Freccia29]

Io mi sono iscritta ma non per la 21. Il percorso non è facile ma correre a Villa Pamphili non ha prezzo

messaggio per Freccia: Mic, mi sono iscritta al giro da 10 km a 5'30", il mio ritmo gara è leggermente più basso ma dentro Villa non credo di riuscire a tenerlo.

Lalla,
la facciamo insieme al passo che va bene per te....

[gaetano_63]

Io mi sono iscritta ma non per la 21. Il percorso non è facile ma correre a Villa Pamphili non ha prezzo

Mi sono iscritto alla 10 km. Quasi quasi calzo le nuove ride 6, ma ho paura che mi si sporchino sullo sterrato, soprattutto se umido ..

p.s. hai gia' pensato agli abbinamenti cromatici?