Scarpa secca/flessibile: come influiscono sull'arco plantare

[Teoilmat]

Pongo un quesito a chi è più esperto: sono pronatore,con arco plantare alto, e tendini e muscoli del piede ancora deboli, con conseguenti dolori all'arco plantare stesso. Ammesso che una scarpa con supporto possa aiutarmi, ma per quanto riguarda la flessibilità o rigidità di una suola, quale è più indicata per il mio caso? Una scarpa secca non aiuta l'arco plantare,lo stanca ancor di più? Meglio una flessibile? Grazie dei pareri!

[Nessuno]

per rinforzare l'arco plantare dovresti lavorare molto a piede nudo
facendo ciò è stato dimostrato che si correggono lievi pronazioni
a mio avviso la scarpa dovrebbe essere sempre flessibile e larga in avampiede per far lavorare al meglio il piede
io al tuo posto, anche x esperienza personale, andrei su una scarpa come sopra, per di più con poca gomma sotto (max 1 cm.)
rigorosamente NEUTRA

se fai tanti km. e non sei abituato a scarpe del genere dovresti ridurre le distanze nel breve periodo ma con probabili miglioramenti nel medio-lungo termine