aiuto forse ho sbagliato scarpe!!

[kiwi21]

Ciao a tutti volevo capire se forse ho sbagliato a prendere le mie prime scarpe da running, premetto che facendo a casa il test d'appoggio mi risulta che avrei un piede normale ed io da perfetto ignorante ho acquistato un paio di A4 adidas exerta5m stabili http://www.df-sportspecialist.it/artico ... a_5_m.html.
Ho fatto un paio di corsette su ritmi che variano dai 5'20"/ 5' al km e ho notato che il giorno seguente mi compare un leggero dolorino alla caviglia destra zona esterna e appena sotto alla pianta del piede che in 2/3 giorni scompare, alla mattina del primo giorno però zoppico leggermente, da come sto descrivendo la cosa sembrerebbe quasi un procinto di fascite, spero solo che le scarpe inadatte al mio tipo di appoggio mi provochino questi sintomi.
Stasera posterò due foto per aiutarvi meglio a darmi un parere, da quanto detto avrei forse dovuto orientarmi su di una A3 e evitare queste che ho comprato?.
Grazie a tutti spero mi possiate aiutare perchè sto diventando un po paranoico..

[Oscar78]

Il consiglio è sempre il solito: cerca un negozio specializzato in corsa dove possono osservare il tuo appoggio e indirizzarti al meglio.
Sarebbe cosa buona e giusta poi trovare un negozio dove chi vende corre pure.

Lascia perdere il fai da te con foto delle suole, test del bagnato ecc. rischi di prender cantonate colossali.
Per inciso se sei neutro ed usi scarpe A4 rischi grosso anche con poche uscite.

[kiwi21]

grazie allora sabato vedrò di andare a prendere un paio di scarpe adatte al mio piede andanto in un Negozio che sappia aiutarmi sperando di risolvere il problema.
A presto e grazie.
Buona corsa a tutti.

[Oscar78]

Potrebbe venirti utile:

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=283