Hola!!!

Sir Gae Dynnson: Novellino; Messaggi: 15; Iscritto il: 24 dic 2013, 13:38; Località: Torino

Messaggio da Sir Gae Dynnson » 24 dic 2013, 13:58

Ciao a tutti!!

Sono Stefano da Torino, 31 anni, 177cm di altezza e 79/80 kg di peso...

Corro spesso al parco colonnetti (abito li vicino), alla mandria(lavoro li dietro) o sul tagliafuoco a caselette...se ci fosse qualcuno di queste parti io ci sono!

Sheridan: Maratoneta; Messaggi: 399; Iscritto il: 25 nov 2013, 14:24; Località: Lugo di Vicenza

Re: Hola!!!

Messaggio da Sheridan » 24 dic 2013, 14:04

Benvenuto, ciao

Sheridan - Marco
http://connect.garmin.com/profile/Sheridan_71
10km 37' 57" 16-03-14 StraVicenza
21,1Km 1h 22' 36" 16-02-14 Giulietta&Romeo Half Marathon
42,2Km 2h 58' 52" 02-03-14 Treviso Marathon

Fartleko: Guru; Messaggi: 4358; Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47

Re: Hola!!!

Messaggio da Fartleko » 24 dic 2013, 14:11

Ciao e welcome!

Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: Hola!!!

Messaggio da run4fun » 24 dic 2013, 14:46

Benvenuto Stefano!

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25444; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Hola!!!

Messaggio da Doriano » 24 dic 2013, 16:45

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

marcominuti

Re: Hola!!!

Messaggio da marcominuti » 25 dic 2013, 8:55

Benvenuto!

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: R: Hola!!!

Messaggio da mb70 » 25 dic 2013, 15:39

Benvenuto!!

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6379; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Hola!!!

Messaggio da Chilis » 25 dic 2013, 15:56

Benvenuto

bigmastiff: Mezzofondista; Messaggi: 67; Iscritto il: 3 ago 2013, 22:10

Re: Hola!!!

Messaggio da bigmastiff » 25 dic 2013, 19:52

Benvenuto e Buone Feste

I miei tempi MP (Meno peggio):

10k : 49' 27" - 24/02/14 (Allenamento)
21k : 1h 58' 33" - 10/11/13 (Garda Trentino HM)

Gli obiettivi servono per la motivazione ma poi il bello sono i kilometri!!!

(Espresso832)

enzomagno: Top Runner; Messaggi: 8072; Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13; Località: novara

Re: Hola!!!

Messaggio da enzomagno » 27 dic 2013, 20:53

miao

Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi