Un saluto a tutti ! Sono Attilio (59 anni) e ho bisogno di tanti consigli per le mie tre volte alla settimana di jogging e,magari se capita, forse ne potrò dare qualcuno anch'io !!
Grazie e Buon Anno a tutti
Un saluto di corsa !
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6379
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: Un saluto di corsa !
Ciao, anche io sono Attilio e ti do il benvenuto 
-
Fartleko
- Guru
- Messaggi: 4358
- Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47
Re: Un saluto di corsa !
Benvenuto
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
-
enzomagno
- Top Runner
- Messaggi: 8072
- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
- Località: novara
Re: Un saluto di corsa !
miao
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25444
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Un saluto di corsa !
benvenuto!
in Storie di corsa c'è una discussione per noi vecchierelli..
in Storie di corsa c'è una discussione per noi vecchierelli..
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10613
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: Un saluto di corsa !
Ben arrivato! 
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera
scopri qui come: donazioni.php !www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
pier
- Guru
- Messaggi: 4851
- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: Un saluto di corsa !
Ciao e benvenuto!
-
mb70
- Top Runner
- Messaggi: 9506
- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: R: Un saluto di corsa !
Benvenuto!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
-
bricuco
- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- Località: Lugano
Re: Un saluto di corsa !
hola attilio