"Quelli che corrono" - Stefano Baldini

[marcominuti]

Mi è stato regalato questo libro proprio per Natale.

Diciamo che ci ho impiegato un paio d'ore per leggerlo tutto (circa 120 pagine). L'ho trovato un libro eccessivamente banale per chi, come me, ormai si è fatto una certa "cultura" nella corsa.

Vi è una prima parte in cui fa un elenco in brevi capitoli dei benefici della corsa. Seguono poi capitoli dedicati allo stretching e al potenziamento (molto ricche di immagini).

La parte dedicata all'allenamento vero e proprio è più che altro riferita a chi inizia da poco e non a runners evoluti. Infine è presente la tabella completa della sua preparazione ad Atene 2004.

Insomma: se uno deve iniziare, mi sento di suggerirlo, viceversa ci sono altri libri ben più completi e meno annoianti di questo.

[Fartleko]

Grazie per il feedback. Non l'avrei pensato visto l'autore.

[Running_Wild]

Concordo pienamente. L'ho sfogliato in libreria e mi sembra noioso, inutile e troppo auto-incensante (sarò ignorante, ma in fondo chi se ne importa delle tabelle di Baldini per Atene...). Pollice verso.

[Lord_Phil]

Ho appena letto un estratto del libro sul kindle, e in effetti mi sembra adatto per chi sta per iniziare a correre, ma per chi ha gia conoscenze in materia è troppo blando e generalista....risulta quindi noioso.

[marcominuti]

Concordo!


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[davide1977]

Questo non l'ho letto ( e visti i commenti mi guarderò bene dal farlo ) comunque di Baldini m'è piaciuto molto "Con le ali ai piedi " .Sicuramente non un capolavoro ma comunque un libro scorrevole ed interessante ricco di aneddoti che merita di essere letto

[marcominuti]