05/01/2014 Ghisalba
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05/01/2014 Ghisalba
gioco in casa....non competitiva della CSI percorso da 9-14-20 km
Corri quando puoi, cammina quando devi, striscia se serve; ma non mollare mai......
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Re: 05/01/2014 Ghisalba
Cazzolina, questa mi era scappata
ho appena consegnato la locandina delle gare fino al 6 gennaio nei locali pubblici del mio paesello, il 5 ho messo " ritrovo ore 8'00 usciamo da noi" 


Buona incudine non teme martello
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Re: 05/01/2014 Ghisalba
Eh, purtroppo il giorno dopo ho la Mezza sul Brembo. Niente da fare...
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Re: 05/01/2014 Ghisalba
Corsa molto bella , poco asfalto e tanto sterrato, organizzata bene è completamente pianeggiante ma diventa dura in caso di pioggia nei prossimi giorni, la presenza del fango sul percorso lungo mette a dura prova tendini e ginocchia, Solitamente essendo la prima dell'anno risulta molto partecipata anche dalle famiglie (sempre che il tempo lo permetta), quindi ci si trova spesso in colonna o “zizzagare”.
Ps: il giorno dopo, per chi volesse può correre a LURANO, in programma la marcia Fiasp
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Re: 05/01/2014 Ghisalba
sapete dirmi dove e' la partenza??
stadio?
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Re: 05/01/2014 Ghisalba
@ salamandra, Na olta
ultimamente e in area feste, se arrivi da martinengo 100mt dopo il semaforo gira a sx 


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Re: 05/01/2014 Ghisalba
Andate piano durante la corsa, Ghisalba e cosparso di autovelox



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Re: 05/01/2014 Ghisalba
per domani danno certa la pioggia, per cui si prevede fango certo, speriamo che gli organizzatori riescano a mantenere il percorso originale
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Re: 05/01/2014 Ghisalba
@JP200 allora porta boccale e pinne
non credo, si costeggia il serio in una zona dove non c'e argine, se non ricordo male


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Re: 05/01/2014 Ghisalba
Sono passato ieri dal percorso ed era già fango con questa pioggia di oggi mi sa che ci facciamo i fanghi.......non preoccuparti per le sponde del fiume io ci vado sempre a correre anche quando il fiume e in piena e non è mai uscito... 

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