"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
nessuno di Ferrara??!
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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ziotom
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- Messaggi: 23
- Iscritto il: 2 nov 2013, 19:14
nessuno di Ferrara??!
Ciao a tutti!io sono di Ferrara di preciso stò a san martino di solito mi alleno da solo 3 volte a settimana per 50 minuti\1h.sono un principiante ho iniziato da ottobre e ho fatto due 10k,quindi vado ancora piano!!!!fatevi sentire ci si può allenare in compagnia!
21k Riva del Garda 2014 1h29'58"
10k granarolo 2015 39'31"
5k Marina di Ravenna 2014 19'06"
10k granarolo 2015 39'31"
5k Marina di Ravenna 2014 19'06"