newcomer

orinoco: Novellino; Messaggi: 7; Iscritto il: 1 gen 2014, 19:16

Messaggio da orinoco » 2 gen 2014, 10:49

CIao a tutti,
Sono orinoco, 21 anni, da Bologna 179cm per 73 KG,
mi sono avvicinato da poco al running!

neobepmat: Maratoneta; Messaggi: 301; Iscritto il: 25 ott 2013, 21:46; Località: Piacenza

Re: newcomer

Messaggio da neobepmat » 2 gen 2014, 10:54

Allora, ciao e benvenuto!

PB
5K - 23:15 (Allenamento 12/07/2014)
10K - 48:37 (Allenamento 25/04/2014)
Half-Marathon - 1:46:23 (PC Half Marathon, 04/05/2014)
Distanza Max. - 25,46 Km (Allenamento 13/7/2014)

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25444; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: newcomer

Messaggio da Doriano » 2 gen 2014, 11:17

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

Sheridan: Maratoneta; Messaggi: 399; Iscritto il: 25 nov 2013, 14:24; Località: Lugo di Vicenza

Re: newcomer

Messaggio da Sheridan » 2 gen 2014, 11:20

Benvenuto

Sheridan - Marco
http://connect.garmin.com/profile/Sheridan_71
10km 37' 57" 16-03-14 StraVicenza
21,1Km 1h 22' 36" 16-02-14 Giulietta&Romeo Half Marathon
42,2Km 2h 58' 52" 02-03-14 Treviso Marathon

Yellow: Maratoneta; Messaggi: 481; Iscritto il: 6 apr 2012, 19:36; Località: Firenze

Re: newcomer

Messaggio da Yellow » 2 gen 2014, 11:21

benvenuto orinoco!!!

dilar2001: Guru; Messaggi: 4425; Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29; Località: Roma Centro

Re: newcomer

Messaggio da dilar2001 » 2 gen 2014, 11:34

buone corse

Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !