donatore avis?

[shadeno]

lunedi ho fatto la mia prima donazione per l'avis. chi di voi è già donatore e sa dare qualche consiglio sull'esperienza vissuta. sui tempi di recupero se ci sono... sulle uscite appena dopo una donazione...se cambia qualcosa.. oppure se non c'è nessuna contro indicazione peri giorni successivi... qualsiasi cosa.

[gio63]

grande shadeno!!! pensa che oggi ho fatto anch'io la donazione e mi sono goduto un giorno di meritato permesso (retribuito).
Io mi prendo almeno un paio di giorni di riposo dall'attività sportiva e ricomincio con le prime uscite senza strafare, vado a sensazione; tempo una settimana e puoi riprendere da dove avevi lasciato.
ciao avisino

[geminiani]

Io il giorno dopo mi alleno già normalmente, il giorno stesso (di solito dono la mattina presto) mi faccio una bella dormita dopo pranzo e quando mi sveglio sono come nuovo.

[x.lo]

.....è una cosa che devo fare anch' io!
Me lo sono sempre ripromesso...mi sa che è l' ora che mi dia una mossa!

[zartax]

Bella gente gli avisini!

Io sono già arrivato a quota 110!!!

Il giorno della donazione vi consiglio riposo e tranquillità, mangiare ma senza esagerare e il giorno dopo ti senti un leone.

[Giancarla]

lunedi ho fatto la mia prima donazione per l'avis. chi di voi è già donatore e sa dare qualche consiglio sull'esperienza vissuta. sui tempi di recupero se ci sono... sulle uscite appena dopo una donazione...se cambia qualcosa.. oppure se non c'è nessuna contro indicazione peri giorni successivi... qualsiasi cosa.

Bah, consigli... Io ne ho già fatte parecchie, di donazioni. Di solito esco il giorno stesso, in bici o a piedi, senza grossi problemi; l'unica differenza rispetto al solito è che mi sento più "pesante", faccio un po' più fatica ed ho il cuore che sembra battere molto più in fretta rispetto ad un giorno normale. Ovvio che magari, il giorno della donazione, non vado a scalare il Galibier, ma faccio un giretto tranquillo.

Credo, però, che la reazione sia molto soggettiva. Il consiglio più prezioso che mi sono sentita dare è bere, bere e ancora bere subito dopo la donazione e per tutto il giorno, anche più di quanto siamo abituati. Vabbè che, già così, quando mi alzo dal lettino ho una sete tremenda...

Già del giorno successivo, tutto è perfettamente normale.

[Giancarla]

Bella gente gli avisini!

Io sono già arrivato a quota 110!!!

Il giorno della donazione vi consiglio riposo e tranquillità, mangiare ma senza esagerare e il giorno dopo ti senti un leone.

110, complimenti!!! Eccezionale!!!

Io non ci arriverò mai... Anche perché alle femminucce permettono di donare molto meno...

PS: io sono Fidas perché a Carmagnola c'è quella... Va bene lo stesso?

[mauri1965]

110, complimenti!!! Eccezionale!!!

Io non ci arriverò mai... Anche perché alle femminucce permettono di donare molto meno...

Azz.. sei davvero competitiva su tutto

[Giancarla]

110, complimenti!!! Eccezionale!!!

Io non ci arriverò mai... Anche perché alle femminucce permettono di donare molto meno...

Azz.. sei davvero competitiva su tutto

Beh no, è che mi pare un'assurdità quella di permettere solo due donazioni all'anno alle donne. Voglio dire, per ora sto bene, ho una salute di ferro (facendo le corna), mi permetto gli sforzi più assurdi, eppure posso donare solo due volte, con tutta la carenza di sangue che c'è? Tanto per fare un esempio, quest'anno, a luglio, il giorno dopo una donazione ho fatto un giro in bici in montagna non proprio leggerino e non ho avuto alcun problema; possibile che non possa donare almeno ogni tre mesi anziché ogni sei? Almeno firmando e prendendomi la responsabilità di eventuali problemi? Mah... Mi pare un insensato eccesso di prudenza...

[mauri1965]

Azz.. sei davvero competitiva su tutto

Beh no, è che mi pare un'assurdità quella di permettere solo due donazioni all'anno alle donne. Voglio dire, per ora sto bene, ho una salute di ferro (facendo le corna), mi permetto gli sforzi più assurdi, eppure posso donare solo due volte, con tutta la carenza di sangue che c'è? Tanto per fare un esempio, quest'anno, a luglio, il giorno dopo una donazione ho fatto un giro in bici in montagna non proprio leggerino e non ho avuto alcun problema; possibile che non possa donare almeno ogni tre mesi anziché ogni sei? Almeno firmando e prendendomi la responsabilità di eventuali problemi? Mah... Mi pare un insensato eccesso di prudenza...

Probabilmente non sono molte con la tua condizione fisica, quindi non prendono in considerazione la possibilità dello scarico di responsabilità.

Almeno credo ...