Devo dire che l'idea mi attira veramente molto, però vorrei dei consigli se possibile...
Adesso sto correndo 4 volte a settimana , lunedì, mercoledì, venerdì e domenica. La mia distanza minima ormai è di 16 km con qualche km in più la domenica, ieri infatti ne ho fatti 19,2. Volevo arrivare a 20 almeno ma mi girava un po' la testa, stavo correndo pure reduce da una contrattura al polpaccio, sante manine della mia dolce metà, è fisioterapista
insomma mi sono fermato e il cronometro era a 1h39m15s, stasera invece 16,2 in 1h26m25s. Che dite, ci posso provare? So che devo fare il certificato medico visto che non sono iscritto da nessuna parte, ma non mi preoccupo.
Come potrei prepararmi al meglio visto il poco tempo?
Non voglio mica vincere, ma mi vorrei tanto divertire...
A voi la parola, mi raccomando consigliate consigliate
