Ciao a tutti, volevo complimentarmi per il vostro ottimo forum. Io è da una decina di anni che pratico questo splendido sport, ho iniziato con le gare su strada per poi spostarmi sulle corse in natura, Skyrace, Trail ed Ultratrail. In questo forum ho trovato argomenti molto interessanti ed utili da leggere. Metterò volentieri a disposizione l'esperienza fatta in questi anni di corse ed allenamenti a totta la community.
Ciao
Ciao a tutti da Iciomennea
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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Chilis
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
Ciao benvenuto 
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run4fun
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
Benvenuto! 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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pier
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
Ciao e benvenuto!
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Fartleko
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
Welcome
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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Doriano
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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piccio
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
ciao e benvenuto !
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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enzomagno
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Re: Ciao a tutti da Iciomennea
Benvenuto
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi