Ciao,
sono Tommaso dalla provincia di Firenze.
Ho 40 anni ed ho iniziato a correre da un anno senza alcuna velleità agonistica, ma sono state sufficienti poche uscite per far nascere (o per meglio dire ri-nascere visto che fino ai 17 anni ho corso per una società di atletica con risultati molto gratificanti) in me la sana voglia di migliorarmi. Come detto, dopo una vita abbastanza sedentaria, ho deciso di riprendere a correre ed a Novembre 2013 avevo intenzione di partecipare alla mia prima 10km ma uno strappo al polpaccio me lo ha impedito.
Ho trovato il forum proprio durante la ricerca di tabelle, consigli ed altro utili per la preparazione alla corsa e proprio questi mi hanno dato la spinta per continuare.
Ciao a tutti!
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ludovico_van
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto e buone corse! 
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" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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luca91
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Re: Ciao a tutti!
Ciao!
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
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Doriano
Donatore
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Re: Ciao a tutti!
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Pigreco80
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Fartleko
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Re: Ciao a tutti!
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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Barbara
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Re: Ciao a tutti!
Benvenuto Tommaso! 
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Chilis
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Re: Ciao a tutti!
Ciao
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Luky
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