X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
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X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Ciao a tutti.
La Strassago 2014, decima edizione di questa corsa, si svolgerà l'11 Maggio con Partenza e Arrivo dalla pista di Atletica Leggera del Comprensorio Polisportivo di Via Di Vittorio in Assago (MI), struttura adiacente il Forum di Assago e l'Hotel Royal Garden (raggiungibile in auto o con la metropolitana verde linea 2, fermata Milanofiori Forum. Tre i percorsi disponibili: 5Km, 10Km, 21Km, tutti NON COMPETITIVI. La partecipazione anche quest'anno sarà gratuita con 1.000 pettorali disponibili. Informazioni, regolamento e modulo di iscrizione al seguente indirizzo: http://www.comune.assago.mi.it/site/hom ... 13787.html
La Strassago 2014, decima edizione di questa corsa, si svolgerà l'11 Maggio con Partenza e Arrivo dalla pista di Atletica Leggera del Comprensorio Polisportivo di Via Di Vittorio in Assago (MI), struttura adiacente il Forum di Assago e l'Hotel Royal Garden (raggiungibile in auto o con la metropolitana verde linea 2, fermata Milanofiori Forum. Tre i percorsi disponibili: 5Km, 10Km, 21Km, tutti NON COMPETITIVI. La partecipazione anche quest'anno sarà gratuita con 1.000 pettorali disponibili. Informazioni, regolamento e modulo di iscrizione al seguente indirizzo: http://www.comune.assago.mi.it/site/hom ... 13787.html
Novembre 1958
186cm x 79Kg
Mezza maratona tra 5'15" e 5'30"
Corro dal 1995
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
È la gara di casa e gratuita aggiungo dovrei fare la 21km
21k: 1.58.45 - Alpin cup 17/10/13
42K: 5.03.14 - Milano City Marathon 6/4/14
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Allora ci vediamo. Altri forumisti che partecipano?
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
non sono piu' in zona, ma ho abitato ad assago per 4 anni, quasi quasi torno in quelle zone per una domenica...
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Presente anche quest'anno
Invece del solito volantino, allego il video di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=YcuC-dfGYHQ
Al minuto 1'10" segnalo la presenza di un runner bellissimo. Peccato solo che sia di spalle

Invece del solito volantino, allego il video di presentazione: https://www.youtube.com/watch?v=YcuC-dfGYHQ
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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Ci sarò! A distanza di 6 anni dall'ultima mezza (e con poco altro in mezzo...)!
PB
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10km: 49.18 (allen. - 13/7/14)
21km: 1.54.02 (Strassago - 11/5/14)
42km: 3.53.48 (MilanoMarathon - 12/04/15)
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Allora chi ci sarà? Proviamo a fare un mini-raduno prima del via?
Ci si potrebbe trovare alle 8:45 a centrocampo (in zona iscrizioni/partenza ci sarà troppo casino...)
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I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
saremo pochi, pare...
PB
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10km: 49.18 (allen. - 13/7/14)
21km: 1.54.02 (Strassago - 11/5/14)
42km: 3.53.48 (MilanoMarathon - 12/04/15)
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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Ci sarà anche un mio collega neo-forumista con un suo amico 

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Re: X Strassago - Half Marathon - 11/05/2014
Non sono arrivato in tempo al mini-raduno: ritirato il pettorale mi sono attardato al forum per un caffè e sosta fisiologica... Obiettivo di stare sotto le due ore raggiunto: 1h 54m 02s. Così almeno posso inserire un PB in firma. Spero di riuscire ad incontrare il Foia la prossima volta!
PB
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