Segnalo questa non competitiva FIASP denominata "33 giro del Marzale" in quel di Ripalta Vecchia di Madignano CR di km.6 - 12 - 16 - 22
4,00 con premio (Borsa alimentare)
2,00 senza premio
http://www.fiaspcremona.it/public/volantini/131.pdf
2013
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=24232
Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Vecchia CR
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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giampis
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Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Vecchia CR
Ultima modifica di giampis il 22 apr 2014, 8:55, modificato 2 volte in totale.
Buona incudine non teme martello
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marcominuti
Re: Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Arpina CR
Se giovedì mi danno il via libera ci sono!
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giampis
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Re: Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Vecchia CR
Letto ora 
in bocca al lupo
in bocca al lupo
Buona incudine non teme martello
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marcominuti
Re: Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Vecchia CR
Sto bene, però precauzionalmente resto ancora qualche giorno a riposo. Meglio scongiurare ricadute.
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giampis
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Re: Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Vecchia CR
Fatta! 
dopo i 19 di ieri sera, questa mattina in compagnia di Alfredo, km.22 - 1h56 - fcmedia 130 - fcmax 149 migliore - 21km 4'19 - kcalb.1213 poi altri 3,5km. per recuperare la Silvia anche lei sul percorso dei 22. Volo spaventoso al 14km. non ho visto un pezzo di legno davanti a me, praticamente mi e arrivato sul collo del piede, morale, ginocchio sbucciato e una bella lacerazione sul collo del piede, non sembrava al momento essendo coperta dalla calza, ma sanguina ancora adesso
dopo i 19 di ieri sera, questa mattina in compagnia di Alfredo, km.22 - 1h56 - fcmedia 130 - fcmax 149 migliore - 21km 4'19 - kcalb.1213 poi altri 3,5km. per recuperare la Silvia anche lei sul percorso dei 22. Volo spaventoso al 14km. non ho visto un pezzo di legno davanti a me, praticamente mi e arrivato sul collo del piede, morale, ginocchio sbucciato e una bella lacerazione sul collo del piede, non sembrava al momento essendo coperta dalla calza, ma sanguina ancora adesso Buona incudine non teme martello
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Cremonachecorre
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Re: Venerdì 25 Aprile 2014 Ripalta Vecchia CR
fatta! Uno dei percorsi più belli della zona!