Domenica 4 Maggio 2014 Antegnate (BG)

[marcominuti]

Segnalo questa non competitiva FIASP.

Percorsi di km 7-12-20.

Appena ho volantino, allego.

[FABIO BONIZZONI]

MI SA PROPRIO CHE VENGO SE NON PIOVE...

[giampis]

Hanno spostato ancora la gara? e il 5 anno se non ricordo male, e le hanno provate tutte, da Gennaio a Dicembre, poi neanche a farlo apposta ci si e messa pure la Brebemi ho gia capito che l'anno prossimo cambierà ancora la data viste le tapasciate in zona

[giampis]

@Fabio, come e andata ieri sera?

[FABIO BONIZZONI]

@Giampis, 1 ora di sciatsu,per lui ho sovraccaricato molto e mi ha detto che e' piu sciattica e inizio pubalgia uscita a causa di troppo sovraccarico.vado ancora questa sera domani e giovedi mattino dalle 9.30 a mezzogiorno cosi mi fa il massaggio sia per la sciattica che le posture per la pubalgia. Ha detto che non vuole farti fare brutta figura visto che me lo hai proposto tu. comunque rispetto all'altro fisioterapista questa mattina non sento i soliti fastidi...sperem.

[Tipperary79]

http://www.podismolombardo.it/volantini ... maggio.pdf

[marcominuti]

Ottimo!

[giampis]

Ricordo domenica

[No Limits]

presente....dopo il fosso bergamasco di Cologno ci vuole per tenersi in movimento.......

[No Limits]

Qualcuno sa dirmi se il percorso e strada o stradine di campagna....