1/5/2014 - Trofeo 'I Cinq Casinott' - Lainate (Mi)

[tom.91]

Apro in extremis questo post dato che la gara è domani, a quanto pare è molto partecipata. Io non l'ho mai fatta, ma ci sto facendo un pensiero. Se qualcuno l'ha già corsa potrebbe fornire qualche info in più sul percorso. Sterrato, asfalto o misto? Intanto metto il volantino:
http://gpnm.altervista.org/volantini/20 ... e_2014.pdf
Ah dimenticavo...i percorsi sono da 13km e da 7km. Purtoppo di più non so...

[ludovico_van]

Quest' anno non ci sarò...occhio alla partenza. In partenza mettiti subito davanti, perchè si crea un super intruppamento che ti fa perdere tempo...

[tom.91]

Ok grazie avevo intuito che è molto partecipata...ma il percorso? E' molto sterrato?

[mirco72]

Presente domani,porto anche quello sfaticato di mio figlio.....okkio che i cartellini se sono esauriti domani non corri....contatta email del volantino.

[tom.91]

Sulla pagina facebook dell'evento c'è scritto che i cartellini son finiti ma che comunque è possibile iscriversi domani mattina a partire dalle 8...tu l'hai già fatta? c'è tanto sterrato?

[tom.91]

Bella tapasciata! Soprattutto la prima parte su strade asfaltate e lungo il canale, poi ad un certo punto su gira a destra e comincia un pezzo un po' 'trail' con molto fango dovuto alle piogge di ieri. Io l'ho corsa a 3'49" arrivando alla fine con un buon margine, tutto sommato un ottimo test. Davvero tanta gente e ingorgo pazzesco in partenza, però posso dire di essermi divertito! Qui le tracce della mattinata (sono due perchè dopo 11km ho spento erroneamente il Garmin):

http://connect.garmin.com/activity/490569066

http://connect.garmin.com/activity/490569076