Preparatore

[bibo]

Come ho già detto ieri nella palestra che frequento si è materializzato uno specialista della riabilitazione (molto in gamba) che incuriosito dalla mia presenza inquietante sul trappeto mi ha chiesto per cosa mi stessi allenando....
Ho saputo allora che lui,oltre ad essere uno che fa riabilitazione ad atleti famosi di calcio e basket, per passatempo prepara podisti per gare lunghe.
Mi ha detto che se mi faceva piacere mi pouò seguire lui come cliente della palestra.

Quindi un paio di settimane di studio da parte sua (andando in pausa pranzo è praticmante a mia disposizione ) e poi inizia la preparazione per una mezza in previosione a primavera e poi... Oltre tutto mi trova pure compagni di allenamento per fare qualcosa fuori dalla palestra, ma utilizzandola come punto di partenza.

Vediamo... ma per la prima volta quando vado in palesa ho trovato una persona che parla la mia stessa lingua

[annarella65]

Vaiiiiiiii e distruggi il coach
Distruggilo in senso buono...non mi prendere alla lettera,altrimenti te lo giochi subito subito

[Albertozan]

cosa vuoi di più dalla vita?...un tucano?

[deep66it]

... bì tientelo carocaro

... e facci sapere!!!

Quantomeno per le uscite su tapirulan ...

Sarei/mmo felice/i se mi/ci passassi qualche allenamento sul tapì ... (ammè mi risulta molto più faticoso... ammeno che il tachi non sballi)...

Ciao e Auguri pertutto!!!

[jean]

....E già che c'eri non potevi sceglierti una preparatrice

[bibo]

@alberto: sai cosa vorrei ora come ora.....NEVE
@anna: tranquilla...sono un pacifista convinto, e poi lui e abbastanza grossino
@deep: per ora alterna corsa, addominali, ellittica, allungamenti, bici, pressa, bastoni elastici e tutto quello che è dentro la palestra. Mi ha detto che devo potenziare tutto. Per quanto riguarda il tapiro lui è abbastanza restio, max 30' fatti bene (dice lui). Per ora capisco poco di quello che faccio, ma in ogni caso parlando anche con altri con il tapiro non sale mai sopra i 30', variando velocità e pendenza spessissimo. Oggi i aveva fatto un programma con variazioni ogni 3' dove si passava da salite al 13% fatte alla morte a tratti di corsetta blanda, pianure fatte a manetta (per me) e così via. poi via via magari cerco di aggiornarvi. Altra cosa che mi sembra di aver capito è che fa fare tanta ellittica.
@jean: una preparatrice sarebbe stato decisamente meglio... ma visto che ero in crisi d'astinenza (da corsa ) mi sono accontentato di un preparatorE. Mi consolo con la mia compagna di allenamenti (segretaria nella ditta davanti alla mia) che ha fatto diverse (mi pare sei) pistoia-abetone, che non è per niente male

[Krily]

Toh... casualmente ho il numero di telefono della signora Bibo... quanto hai nel portafoglio al momento?

[marcj 335]

Toh... casualmente ho il numero di telefono della signora Bibo... quanto hai nel portafoglio al momento?

è vuoto è già passato "il preparatore".

[Krily]

Toh... casualmente ho il numero di telefono della signora Bibo... quanto hai nel portafoglio al momento?

è vuoto è già passato "il preparatore".

[Fabrizio15373]

Come ho già detto ieri nella palestra che frequento si è materializzato uno specialista della riabilitazione (molto in gamba) che incuriosito dalla mia presenza inquietante sul trappeto mi ha chiesto per cosa mi stessi allenando....
Ho saputo allora che lui,oltre
ad essere uno che fa riabilitazione ad atleti famosi di calcio e basket, per passatempo prepara podisti per gare lunghe.
Mi ha detto che se mi faceva piacere mi pouò seguire lui come cliente della palestra.

Quindi un paio di settimane di studio da parte sua (andando in pausa pranzo è praticmante a mia disposizione ) e poi inizia la preparazione per una mezza in previosione a primavera e poi... Oltre tutto mi trova pure compagni di allenamento per fare qualcosa fuori dalla palestra, ma utilizzandola come punto di partenza.

Vediamo... ma per la prima volta quando vado in palesa ho trovato una persona che parla la mia stessa lingua

Beato te