Dolore ginocchio Dx zona ant interna

[Gorgonio]

ciao, chiedo consiglio a voi prima, credo di aver esagerato ed il ginocchio dx ora si lamenta.....
il dolore è localizzato nella parte anteriore sotto la rotula appena verso l'interno, all'altezza della prominenza della tuberosità tibiale, in particolare si acutizza se alzo la gamba, con la coscia orizzontale è molto doloroso, mentre a gamba poggiata a terra quasi non sento nulla.
Detto questo secondo voi può giovare un tutore "leggero"???

[marcominuti]

Io prima di prendere queste "iniziative" chiederei ad un fisioterapista. Evita il "fai da te"...

[Gorgonio]

Pensavo di aver trovato la causa "Bandelletta ileotibiale" ma in quel caso il dolore e sull'esterno, giusto???

[alor]

si la SBIT è esterna.
cmq seguendo tra i vari tuoi post, noto che corri "spesso". il tuo corpo si sta adattando, è normale... vai con calma. riposati qualche giorno in piu' e poi valuta se il dolore permane.

[Gorgonio]

Grazie ad entrambi per i consigli, allora vedo domani come sono messo magari aspetto Sabato o Domenica per uscire nuovamente.

[marcominuti]

Ok!

[Sansav]

Anch'io ho avuto gli stessi dolori di assestamento, consiglio riposo e ghiaccio dopo la corsa.. Io ho fatto anche una RM per sicurezza ma era una infiammazione del piatto tibiale e niente di più..

@ Nexus5

[Pinarenzo]

Io sono cinque mesi che sto fermo e ancora on ho risolto,ho fatto un ecografia dove e' risultato uno ispessimento del tendine rotuleo e una borsite sotto il corpo di Hoff,ho fatto 12 sedute di ionoforesi ed ultrasuoni senza ancora venirne a capo.A breve farò una risonanza magnetica xche senza correre inizio a sclerare

[Gorgonio]

Anch'io ho avuto gli stessi dolori di assestamento, consiglio riposo e ghiaccio dopo la corsa.. Io ho fatto anche una RM per sicurezza ma era una infiammazione del piatto tibiale e niente di più..

@ Nexus5

Spero che anche nel mio caso sia un cosa simile....

Io sono cinque mesi che sto fermo e ancora on ho risolto,ho fatto un ecografia dove e' risultato uno ispessimento del tendine rotuleo e una borsite sotto il corpo di Hoff,ho fatto 12 sedute di ionoforesi ed ultrasuoni senza ancora venirne a capo.A breve farò una risonanza magnetica xche senza correre inizio a sclerare

Quanta pazienza......ti faccio i migliori auguri di pronta guarigione......
Grazie a tutti per le vostre testimonianze.

[Gorgonio]

Siamo a lunedì ancora riposo ( tranne il lavoro ovviamente ).....