Buongiorno a tutti

[kaibab]

Dopo qualche settimana passata a sbirciare il forum, credo sia giunto il tempo di presentarmi.
Fino a settembre 2012 sono stato sempre abbastanza attivo: gare di orienteering (da tapascione), corsette nei parchi, un paio di mezze nel 2008 con un PB di 1:49:10. Problemi alla schiena ed altro (fra cui la pigrizia e la capacità di inventarsi scuse) mi hanno fermato per un anno e mezzo fino a quando, a fine marzo, appena compiuti i 43 anni, un amico non mi ha sbattuto brutalmente in faccia la verità: mi ero decisamente rammollito.
Punto sul vivo, ricomincio a corricchiare al parco, prenoto al volo una nuova visita medica, mi riiscrivo alla società di orienteering con cui faccio subito una gara il 13 aprile (stendere velo pietoso), segue un piano di allenamenti, alemno 3 alla settimana, per tornare a correre una mezza (il prossimo 11 maggio ad Assago) che mi permette di verificare i miglioramenti che ho giorno per giorno (ultimo lungo di 20km in 1:52:55), e, per non perdere le ottime sensazioni e gli stimoli che ho ritrovato, mi iscrivo ad una società affiliata FIDAL e alla mia prima maratona: Firenze, pettorale 9194.
Non so come finirò la mezza (starò sotto le 2 ore?), nè la maratona di Firenze (obiettivo sotto le 4 ore e 30) o le gare/tapasciate che farò fra l'una e l'altra, fra cui quelle di orienteering che comunque continuerò a fare.
Solamente so che così bene è da tanto tempo che non stavo. Mi sento rinato. E tutto grazie all'amico che mi ha dato del rammollito.
E un ringraziamento anche agli amici del forum per tutti gli ottimi consigli che sanno dare!

[simoc7]

Ciao @kaibab e benvenuto... Ottimo che il tuo amico ti abbia fatto ravvedere... In bocca al lupo per i tuoi obiettivi annuali!! Buone corse...

[marcominuti]

Benvenuto!

[andreac76]

Welcome!!!


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[Chilis]

Benvenuto

[Doriano]

benvenuto! ...forse ci si vede a Firenze!

[Pigreco80]

Benvenuto

[luca91]

Ciao!

[run4fun]

Ciao, bravo all'amico , ma soprattutto bravo te!

[bricuco]

hola