ciao ciao

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

saraciab
Novellino
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Iscritto il: 9 dic 2013, 22:49

ciao ciao

Messaggio da saraciab »

Ciao ciao! Mi chiamo Sara e scrivo dalla provincia di Padova (Montegrotto Terme). Qualcuno di voi è della zona? Leggo da da un po' questo forum, specialmente la sera, prima della nanna. Corro da qualche mese..chi l'avrebbe mai detto!! E mi piace..chi l'avrebbe mai detto! Ho superato da poco il moribondo, ma da allora non riesco più a migliorare. Corro per 10 km 4 volte a settimana, la mia è diventata una mania (i 10 km), stanca o no sempre 10 sono. Mi dicono che dovrei iniziare con ripetute, variazioni di intensità...ma io vado sempre a sensazioni, corro corro e se non ne posso più cammino..ma sempre per 10 km. Sono normale??? A presto
:wink:
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ludovico_van
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Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: ciao ciao

Messaggio da ludovico_van »

Benvenuta e buone corse! :beer:
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
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Re: ciao ciao

Messaggio da Doriano »

benvenuta!
cerca di variare i tuoi allenamenti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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marcominuti

Re: ciao ciao

Messaggio da marcominuti »

Benvenuta!
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bricuco
Guru
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Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: ciao ciao

Messaggio da bricuco »

hola sara
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
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Re: ciao ciao

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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tomaszrunning
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Località: Sarzana

Re: ciao ciao

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuta
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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luca91
Aspirante Ultramaratoneta
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Iscritto il: 7 set 2012, 10:33
Località: Paderno Dugnano (MI)

Re: ciao ciao

Messaggio da luca91 »

Ciao!Per migliorare è importante variare gli allenamenti!
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: ciao ciao

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuta....
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Barbara
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Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: ciao ciao

Messaggio da Barbara »

Benvenuta Sara! :-D

Se fai sempre la stessa cosa non puoi ottenere risultati diversi :wink:
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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