Ciao a tutti sono Tony, ho appena compiuto 40 anni e vi scrivo da Collegno...splendida cittadina in provincia di Torino. Ho iniziato a correre a Dicembre 2013 per togliere la ciccia di troppo dai punti delicati...e in appena 5 mesi 4 kg sono spariti... Adesso la corsa è diventata uno stile di vita...corro tre volte la settimana...facendo 10 km alla volta...i tempi sono Altini...56.08...ma cercherò' di migliorare con i vs consigli.. !!! Ciao a tutti. Tony
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Un saluto a tutti
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Chilis
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Re: Un saluto a tutti
Ciao Tony 
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ludovico_van
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Re: Un saluto a tutti
Benvenuto e buone corse!
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" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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andreac76
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Re: Un saluto a tutti
Welcome!!!
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Doriano
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Re: Un saluto a tutti
benvenuto!
...assomigli a enzomagno
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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luca91
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Re: Un saluto a tutti
Ciao tony!
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
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bricuco
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Re: Un saluto a tutti
hola tony
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dilar2001
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Re: Un saluto a tutti
benvenuto in questo gruppo di folli podisti ! 
....e salutami affettuosamente Borgata Paradiso
....e salutami affettuosamente Borgata Paradiso
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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Sigma
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- Iscritto il: 18 feb 2013, 19:31
- Località: Torino
Re: Un saluto a tutti
Benvenuto!
PB 10k: 41'23'' (Una Corsa da Re - Venaria Reale (TO) - 18.10.2015)