salve a tutti

giliberto: Novellino; Messaggi: 14; Iscritto il: 29 mag 2014, 14:57

Messaggio da giliberto » 29 mag 2014, 15:16

Gil da Napoli, quarant'anni e da un paio di mesi corricchio
buone corse a tutti!

andreac76: Top Runner; Messaggi: 6464; Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36; Località: Roma

Re: salve a tutti

Messaggio da andreac76 » 29 mag 2014, 15:22

Welcome!!!

"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6379; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: salve a tutti

Messaggio da Chilis » 29 mag 2014, 16:31

ciao

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25451; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: salve a tutti

Messaggio da Doriano » 29 mag 2014, 23:33

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

simoc7: Ultramaratoneta; Messaggi: 1953; Iscritto il: 21 apr 2014, 11:31; Località: Spinetoli (AP)

Re: R: salve a tutti

Messaggio da simoc7 » 30 mag 2014, 7:09

Benvenuto!!

Inviato dal cellulare

marcominuti

Re: salve a tutti

Messaggio da marcominuti » 30 mag 2014, 7:26

Benvenuto!

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: salve a tutti

Messaggio da run4fun » 30 mag 2014, 15:41

Benvenuto Gil!

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

Barbara: Top Runner; Messaggi: 15087; Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: salve a tutti

Messaggio da Barbara » 30 mag 2014, 15:57

Benvenuto Gil!

"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69

Jorgelin Donatore: Top Runner; Messaggi: 6668; Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39; Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: salve a tutti

Messaggio da Jorgelin » 30 mag 2014, 16:55

Benvenuto Gilberto!!!

10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k

Running_Wild: Guru; Messaggi: 2336; Iscritto il: 18 set 2013, 8:21; Località: Savona

Re: salve a tutti

Messaggio da Running_Wild » 30 mag 2014, 19:20

benvenuto Gil!

PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'

OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021