Due dati: sono alto 173 cm, peso 83 kg e corro da febbraio.
Stamattina, dopo 10 belle ore di sonno, mi sveglio senza troppo slancio... Però é Sabato mattina quindi cascasse il cielo ore nove cardiofrequenzimetro e via. Parto sempre a digiuno, ma stamattina mi sono bevuto un caffè.
La mia distanza media dell'ultimo mese si aggira sui 7/8 km. Ho iniziato a correre a febbraio per perdere i kg di troppo e quindi per ora non cerco prestazioni, ma corro per il piacere di farlo!
Stamattina tempo perfetto! Temperatura sui 17/18 gradi, leggero vento. Sento subito che la gamba gira. Arrivato a 7 km decido per la prima volta di provare i 10km. Arrivato. Alla fine in 59 minuti netti! Stanco ma felice! Test superato!
Per ora comunque continuo a correre per divertimento, cerco di allungare i km e di divertirmi!
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