), ma pian pianino spererei di riuscire a farmi qualche km in relax... chissà 
grazie a tutti
TOC TOC
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migliocri
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TOC TOC
In punta di piedi entro a far parte di questo bellissimo forum. Mi chiamo Cristian, 38 primavere e sono di Ferrara, dopo anni di sedentarietà e pigrizia ho deciso che bisognava iniziare a fare qualcosa.. ed eccomi qui. Gambe non ne ho... fiato men che meno (in più fumo pure ), ma pian pianino spererei di riuscire a farmi qualche km in relax... chissà
grazie a tutti
), ma pian pianino spererei di riuscire a farmi qualche km in relax... chissà grazie a tutti
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Doriano
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Re: TOC TOC
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fai correre anche tu il porcellino
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mototeto
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Re: TOC TOC
Ola !
Pazienza giovane Padawan, una potente alleata essa e' !
...fatta la DXT...è tutta discesa
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Chilis
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Re: TOC TOC
Ciao!
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Jorgelin
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Re: TOC TOC
Benvenuto Cristian!!! 
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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andreac76
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Re: TOC TOC
Welcome!!!
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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bricuco
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Re: TOC TOC
hola cristian
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Barbara
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Re: TOC TOC
Benvenuto Cristian! 
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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migliocri
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Re: TOC TOC
grazie a tutti ragazzi, siete molto gentili