Ginseng + caffeina: risultato inaspettato

[tomaszrunning]

il lavaggio del colon è molto popolare all'estero
quando lavoravo in un Vegetarian Coffee Shop/ Juice Bar a Londra, avevamo accanto del bar un studio (non ricordo se omeopata o dietologo o nutrizionista oppure tutto insieme) e i clienti venivano dopo i trattamenti (tutta gente posh&snob oppure al contrario i hippy ed attivisti di A.L.F.) e chiedevano di avere centrifugati particolari (barbaforte+cavolo rosso+mela, carota+spinaci+ succo concentrato di aloe vera +argilla bianca e semi i psillio) ma sopra tutto prendevano i bicchierini (shots) di wheatgrass. Wheatgrass tradotto in italiano vuol dire erba di grano però non so se qui in Italia si trova e sotto quale nome.
Non è l'erba gatta come qualcuno insisteva...
tutto quello per dire che è vero che facendo i lavaggi del colon si migliora il stato del benessere e salute, però non penso che influisce precisamente sui risultati sportivi...
e non ha niente a vedere con il titolo del thread...come tutti i post sopra, del resto

[dottormela]

io ti sto parlando seriamente Andrea... e spero converrai con me che anche mangiare troppa frutta, possa provocare lasciami dire almeno "fuoriuscite" non nella norma!!! che il nostro corpo vada trattato bene, credo non sia qualcosa su cui discutere, ed è proprio per quello che il mangiare poco ma di tutto può aiutarlo ad "assorbire" tutte le sostanze utili per il suo corretto mantenimento!

anche stare in una bolla d'aria lontano da tutte le infezioni di questo mondo potrebbe sembrare un bene... ma questo credo servirebbe solo a far disimparare il nostro corpo a difendersi dalle malattie!!!

[Andrewrunner881]

io ti sto parlando seriamente Andrea... e spero converrai con me che anche mangiare troppa frutta, possa provocare lasciami dire almeno "fuoriuscite" non nella norma!!! che il nostro corpo vada trattato bene, credo non sia qualcosa su cui discutere, ed è proprio per quello che il mangiare poco ma di tutto può aiutarlo ad "assorbire" tutte le sostanze utili per il suo corretto mantenimento!

anche stare in una bolla d'aria lontano da tutte le infezioni di questo mondo potrebbe sembrare un bene... ma questo credo servirebbe solo a far disimparare il nostro corpo a difendersi dalle malattie!!!

e che problema ci sarebbe in molte "fuoriuscite"? meglio no? vuol dire che dentro si è più puliti. Ho sempre saputo che il problema erano poche non troppe (comunque ai parla sempre di una o due volte al giorno quindi totalmente nella media)

[dottormela]

Andrea... ma tu vai a correre o ne parli soltanto?!?
io se vado in bagno 10 volte al giorno, la sera sono tutto fuorché "in forze" diciamo per andare a correre e farlo bene!
qui non stiamo parlando di essere più leggeri ma di essere fisicamente pronti per sostenere sforzi in maniera adeguata

hai 26 anni per cui non sei un ragazzino, se il tuo Bmi è 20, credo che certe cose avendo come dici praticato diversi sport, dovresti ormai saperle!

[Andrewrunner881]

il lavaggio del colon è molto popolare all'estero
quando lavoravo in un Vegetarian Coffee Shop/ Juice Bar a Londra, avevamo accanto del bar un studio (non ricordo se omeopata o dietologo o nutrizionista oppure tutto insieme) e i clienti venivano dopo i trattamenti (tutta gente posh&snob oppure al contrario i hippy ed attivisti di A.L.F.) e chiedevano di avere centrifugati particolari (barbaforte+cavolo rosso+mela, carota+spinaci+ succo concentrato di aloe vera +argilla bianca e semi i psillio) ma sopra tutto prendevano i bicchierini (shots) di wheatgrass. Wheatgrass tradotto in italiano vuol dire erba di grano però non so se qui in Italia si trova e sotto quale nome.
Non è l'erba gatta come qualcuno insisteva...
tutto quello per dire che è vero che facendo i lavaggi del colon si migliora il stato del benessere e salute, però non penso che influisce precisamente sui risultati sportivi...
e non ha niente a vedere con il titolo del thread...come tutti i post sopra, del resto

hai perfettamente ragione siamo andati fuori tema e ci vorrebbe un Topic apposito per questo argomento. Non era mia intenzione e mi scuso se questo ha offeso qualcuno. Siccome non posso traghettare metà della discussione in un altro thread, ho pensato di continuare qui, visto che comunque si parla di alimentazione anche a fini sportivi ed in generale di benessere globale (per me lo sport rientra nel benessere globale). Quindi non direi proprio che siamo off topic rispetto alla corsa. Se poi non avete problemi a parlare del funzionamento dei muscoli o dello stomaco o del piede ma avete problemi a parlare del funzionamento del intestino, altrettanto importante direi (se non di più, senza un muscolo si vive senza intestino no), penso che abbiate qualche Taboo di troppo...
Se qualche moderatore vorrà ovviare al problema creando un thread specifico dove portare l attuale discussione ben venga, io non posso farlo.

[alor]

mi sta venendo un dubbio di natura fisico spaziale.

"Normalmente la forma delle feci umane deve essere simile a una salsiccia spessa 4 cm e lunga 15-20 cm"
"Il peso giornaliero delle fece dovrebbe variare tra i 100 e i 350 grammi."

per arrivare ai fatidici 4/5 Kg di "residuo incrostato" dovremmo avere 4000 g / 200 g (facciamo una media sul peso dello stronzo) = 20 * 15cm = 300 cm
TRE METRI di feci solo come residui incrostati?

considerando che il colon medio è di 1,5 metri... qualcosa non mi torna

[waylander72]

@Andrewrunner881 seriamente guarda che un conto è la salute e un conto è la salute dello sportivo .
Dal mio punto di vista non si può paragonare la manutenzione di un utilitaria alla manutenzione di una macchina da corsa.
Infatti gli equilibri di uno sportivo sono molto più precari e poco controllabili visto che i carichi e le sollecitazioni interne ed esterne cambiano nelle settimane .
Cambiare abitudini alimentari o sull'idratazione o "introdurre" l'utilizzo di armenicoli vari nella routine giornaliera può portare a problemi di performance o peggio di salute. Lo sa bene chi si allena da anni e soprattutto lo sa bene chi si occupa di sistemi complessi (medici,informatici,etc).
Ci sono troppe variabili fuori dal nostro controllo per introdurne altre di "dubbia beneficio".

Come riflessione personale invece vorrei ricordarti che questo forum è accessibile da tutti e proprio per questo bisogna stare attenti a non porre come "certezze" cose dubbie e prive di fondamento scientifico. Meglio abbondare di "dubitativi" e "condizionali" nell'esprimere le proprie idee.

[MarcelloS.]

Qualcuno intanto avvisi Setragono perchè qui c'è un diritto di cronaca da scrivere in fretta

[Running_Wild]

attualmente non mi interessa essere fertile, anzi, preferisco non esserlo

e se poi te ne penti?

[Matric81]

4 kg di m..... nel colon!? Se vogliamo raccontare favole facciamo pure ma consapevoli che sono favole.

http://www.medicitalia.it/minforma/medi ... lposo.html

Bisogna essere sempre attenti e con il cervello in mode on quando si legge di argomenti medici. Perché si possono fare dei danni.
Appoggio in pieno l'intervento di waylander in particolare l'ultima parte.