indolezimento tendine

[mauroone]

Buon giorno, sono un runner occasionale da circa due anni, avevo iniziato con un paio di scarper di decatlhon ma dopo un centinaio di km ho ho avuto dei seri problemi ai tendini.
Sucessivamente su consiglio di un negoziante con prova su tappeto sono passato alle Brooks addiction 10 e con queste scarpe non ho avuto problemi e mi hanno permesso di allenarmi e fare 10 km da sopra all'ora fino a 50', quindi ho deciso di passare a delle scarpe un pò più leggere le Adrenaline GTS 14, sempre per pronatori pesanti (85kg), ma con queste scarpe sto continuando ad avere sia durante la corsa che i giorni seguenti indolenzimenti ai tendini, posso continuare ad allenarmi ma non è piacevole.
Avendo avuto problemi anche al piriforme ho inserito anche delle solette noene a con supporto antipronazione, che hanno risolto problema piriforme e lenito quello ai tendini, ma non scomparso
Mi consigliate di tornare alle addiction 10? esistono altre scarpe un pò più leggere con caratteristiche simili addiction
sono un pò confuso non capisco ilproblema
grazie