Aiuto bolle!!!

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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lukedt
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Aiuto bolle!!!

Messaggio da lukedt »

Ciao a tutti....è da un mese che uso scarpe nuove e ora si sono manifestate le famigerate bolle nella parte interna del piede. Sicuramente saranno le scarpe quindi mi sembra ovvio cambiarle, cosa che farò spero prima possibile....ma innanzitutto qualche rimedio per farle passare prima possibile, e soprattutto qualcosa per tamponare in modo che non mi diano troppo fastidio per non fermarmi e continuare con gli allenamenti??? Ho provato proprio oggi con i cerotti della Compeed, belli grandi e spessi, e per camminare sono perfetti...ma per correre non servono a molto...non per niente proprio oggi ho avuto l'exploit di queste bolle...molto dolorose e grandicelle!!! Ogni consiglio è ben accetto. Grazie mille!!! ](*,) ](*,)
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deborah72
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Re: Aiuto bolle!!!

Messaggio da deborah72 »

Cerca di tenere il piede più asciutto possibile.
Dovrebbero esserci dei cerotti che favoriscono la cicatrizzazione. Io ne avevo alcuni apposta x le vesciche e funzionavano. Comunque occorre qualche giorno per la guarigione.
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94

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