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backherozzo: Novellino; Messaggi: 7; Iscritto il: 16 giu 2014, 19:44

Messaggio da backherozzo » 16 giu 2014, 19:48

buongiorno mi chiamo marco e abito in provincia di milano. Mi sto avvicinando alla corsa per poter dimagrire e migliorare la mia autonomia quando gioco a calcio. Ottimo forum

crop74 Donatore: Top Runner; Messaggi: 10461; Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52; Località: Berna, Svizzera

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Messaggio da crop74 » 16 giu 2014, 20:06

ciao Marco, benvenuto!

Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

Strava

lilligas Donatore: Top Runner; Messaggi: 8487; Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58; Località: Arezzo

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Messaggio da lilligas » 16 giu 2014, 20:33

Benvenuto marco

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19

andreac76: Top Runner; Messaggi: 6464; Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36; Località: Roma

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Messaggio da andreac76 » 16 giu 2014, 20:36

Welcome!!!

Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk

"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

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Messaggio da Chilis » 16 giu 2014, 21:48

Ciao

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25153; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

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Messaggio da Doriano » 16 giu 2014, 22:47

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

marcominuti

Re: nuovo iscritto

Messaggio da marcominuti » 17 giu 2014, 7:40

Benvenuto!

Jorgelin Donatore: Top Runner; Messaggi: 6564; Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39; Località: Musano di Trevignano (TV)

Re: nuovo iscritto

Messaggio da Jorgelin » 17 giu 2014, 9:56

Benvenuto Marco!!!

10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: TBD

francescone: Guru; Messaggi: 4731; Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25; Località: Salento-Chiavenna

Re: nuovo iscritto

Messaggio da francescone » 17 giu 2014, 20:53

Benvenuto!

PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Re: nuovo iscritto

Messaggio da run4fun » 18 giu 2014, 8:59

Ciao Marco!

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum