Non ho visto alcun thread e quindi vado io:
http://www.gsacometa.it/images/Regolame ... ni2014.pdf
Iscritto, giusto per far girare un po' le gambe.....
10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
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Omar
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10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
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puzle75
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Iscritto oggi. La mia prima 10 km di quest'anno dopo infortuneo....vediamo che combino [emoji1]
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Frenk83
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Iscritto anch'io. L'obiettivo è stare sotto i 40 minuti! 
Speriamo non faccia troppo caldo...
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La Stefi
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
mah... quasi quasi.. 
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Ti aspetto!
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puzle75
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Anche per me obbiettivo stare sotto i 40 vedremo...
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drew972
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Purtroppo le previsioni prevedono pioggiaFrenk83 ha scritto:Iscritto anch'io. L'obiettivo è stare sotto i 40 minuti!
Speriamo non faccia troppo caldo...
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puzle75
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Se non ne viene troppa meglio che caldo [emoji2]
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drew972
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
puzle75 ha scritto:Se non ne viene troppa meglio che caldo [emoji2]
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Bark_Psychosis
Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Prima gara dopo l'infortunio a fine febbraio... E' un test per vedere come impostare la ripresa dell'allenamento di qualità. Se riesco a stare sui 42'30'' è già un mezzo miracolo 
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mirco72
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Re: 10km del Manzoni - Lecco - 28/6/2014
Bentornato bark...l'infortunio ti logora l'anima non il fisico
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10k: 35.58(La rapidissima 25/04/2021)
21K: 1.18.35 (La Scarpadoro 02/05/2021)
42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
https://www.strava.com/athletes/22396239
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