Dopo una pausa di parecchi anni sento la necessità di rimettermi in forma e sono tornate le mie vecchie passioni,la bici e sopratutto la corsa.
Alla veneranda età di 44 anni è tornata la voglia di sentirmi meglio e sopratutto anche di eliminare un po del sovrapeso causato dalla cronica mancanza di tempo da dedicare a se stessi,assorbito sempre da lavoro\impegni\famiglia.Per cui mi sono attrezzato di tutto punto e mi sto ripromettendo di ritagliare lo spazio almeno 2\3 volte a settimana da dedicare a queste attività.Sembrerò matto ma con questo tempo freddo non vedo l'ora ,quando esco da lavoro alle 19,di vestirmi e farmi l'oretta di corsa.
E sono contento di dividere questa mia esperienza con tanti "malati" come me su questo forum....
Leo
