Sono un talento?

[peppon1980]

Ciao a tutti,
Ho 33 anni, peso 65kg e sono alto 172 cm, fin da piccolo sono sempre stato un drago a correre ma ho sempre ignorato gli inviti a intraprendere l'atletica leggera fattimi dai prof di educazione fisica.
Oggi, senza essere assolutamente allenato e assolutamente fuori forma fisica (ho giocato a pallone mercoledi scorso dopo 6 mesi di inattività totale), ho fatto 10km di corsa in 65 minuti con 25 gradi, in totale scioltezza, lasciandomi dietro con suo grande stupore il mio amico che corre 2-3 volte a settimana. A un'ora e mezza dalla fine della corsa mi sento leggermente affaticato ma niente di più.
Mi sta prendendo la voglia di allenarmi seriamente, ma lo farei solo in prospettiva di fare qualche gara amatoriale, bisogno di perdere chili non ne ho.
Volevo sapere da voi che sicuramente siete molto più esperti di me se mi sto facendo un colossal mentale o effettivamente c'è un pò di talento in questo vecchietto che ha sempre snobbato l'atletica.
Grazie

[erman67]

http://www.albanesi.it/paginetest/sportivi.htm ...
Però hai tutto il tempo per batterlo

[crop74]

...o è il tuo amico che è una schiappa?
ad ogni modo... benvenuto

[peppon1980]

ahahahahah raccolgo la sfida del moribondo, quella di oggi la prendo come una corsa 0, la prossima la farò da solo senza amici-zavorre, se muoio sentitevi in colpa :P
Ben trovati e complimenti per il forum, vi aggiorno!

[passofelpato]

Qui ognuno di noi è un talento , ma non perché riesce a battere l'amico (lentone), ma perché ogni giorno si allena per battere se stesso.
Quindi benvenuto e continua a migliorarti

[ChippZ]

Pensa che magari, a quest'ora, potevi diventare un campione olimpico.. non dovevi ignorare i consigli del tuo prof!

Ad ogni modo iniziare correndo per 65 minuti senza fermarsi e per 10 km non è proprio una cosa da tutti! Quindi complimenti e continua ad allenarti!

[CasalingaDisp]

Ho 33 anni ... c'è un pò di talento in questo vecchietto

qualcosa non mi torna

cmq benvenuto e complimenti
vai già più forte di me che sono vecchissima

[Bely]

Qui ognuno di noi è un talento , ma non perché riesce a battere l'amico (lentone), ma perché ogni giorno si allena per battere se stesso.

ma che bella questa, me la segno!

comunque complimenti sinceri da un non-talento

[peppon1980]

Eccomi qua, a 2 giorni dalla corsa 0 ho i muscoli delle gambe praticamente come se non avessi corso, nessun fastidio, solo un leggero indolenzimento al bicipite femorale.
Ieri però ho avvertito, oltre ad un affaticamento (tollerabile) a bicipite e quadricipite, qualche fastidio alle ginocchia (zona menisco) e soprattutto al tendine d'achille, tutto bilaterale ovviamente.
Penso che la cosa sia dovuta alle sollecitazione dovute al fatto che ho corso sull'asfalto con scarpe da ginnastica, non da running dunque.
Mi consigliate qualche modello economico per provvedere?
Grazie, in attesa della mia corsa 1, spero domani ma sono previsti 36 gradi qui a Bari

[deborah72]

Ciao Peppon
Complimentoni!

Io ormai son convinta che non battero' mai nessuno, ma saro' sempre meglio di me stessa quando passavo ore sul divano

HO BATTUTO ME STESSA