Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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giampis
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Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da giampis »

Segnalo questa sgambata non competitiva di km. 5 - 12,7 - 19,5 in quel di Premenugo di Settala MI
4,50 con premio (2 bottiglie di vino) - 2,00 senza premio
la partenza ufficiale è alle 8.30 comunque è garantita assistenza dalle 8 con ristori

2013
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=25806
Buona incudine non teme martello

29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
marcominuti

Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da marcominuti »

Ma come mai si parte così tardi? Rischio arsura assai elevato!

A proposito: meglio qua o Vailate?
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giampis
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da giampis »

@Marco, i Milanes i dorma :D :wink: comunque l'assistenza e già garantita per le 8'00, prima [-X

Riguardo qua o Vailate :mrgreen: domanda da 100,000 euri :mrgreen: percorsi simili tra sterrato/asfalto, mettiamola cosi :D se vuoi mangiare l'anguria vai a Vailate, i ghiaccioli, qua
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giampis
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da giampis »

Per motivi di squadra, Presente :salut:
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FABIO BONIZZONI
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da FABIO BONIZZONI »

Io vado a Vailate. :D
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Bailador80
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da Bailador80 »

Io ci sarò, essendo il paese natale di mia moglie, residenza dei suoceri e non per ultimo residenza del grande Zakkis...non posso mancare! :thumleft: :mrgreen:
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
marcominuti

Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da marcominuti »

Allora Vailate! All'anguria non si rinuncia!
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zakkis
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da zakkis »

volevo solo segnalare servizio docce e massaggi per le pink c/o zakkis's house :-"
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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Jakon
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da Jakon »

Domenica dovrei essere libero, quindi altissima probabilità di esserci, magari per 5+19.5km :wink:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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Overmars
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Re: Domenica 13 Luglio 2014 Premenugo di Settala MI

Messaggio da Overmars »

Se sabato non vado ad Auronzo di Cadore (a vedere la Lazio in ritiro :king: ) e quindi torno poi a casa tardi, ci sono domenica a Settala :asd2:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"

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