Mi presento: cq17!

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cq17
Novellino
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Iscritto il: 7 lug 2014, 23:51
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Mi presento: cq17!

Messaggio da cq17 »

Ciao a tutti
sono Cristiano, per tutti o quasi CQ, apprendista runner di 42 anni.
Dopo esperienze in vari sport di squadra, mi sono rotto il crociato del ginocchio sx nel 2009 poi ricostruito con operazione. A seguito dell'intervento e con la nascita della mia bimba mi sono fermato, ho provato per qualche settimana con la palestra ma non faceva per me, a marzo del 2013, forse influenzato dalla miriade di runners che ci sono nel mio paesello della bassa Brianza, mi son detto "perchè non provare ad andare a correre?". Qualche uscita breve e lentissima. Poi da settembre ho cominciato ad allenarmi con maggiore costanza, ho trovato qualche vecchio amico con cui condividere le tapasciate e da lì è nato il GRUPPO RUN(a)DAGIO, cinque cialtroni che corrono piano. :D
Il mio obbiettivo principale è riuscire ad arrivare a fare una mezza sotto le due ore e magari migliorare un po' i miei tempi, tutti dicono che il top sulla rete è runningforum quindi eccomi qui.

Per completare la scheda sono alto 1.88, peso 77 kg, al momento corro con le Brooks Glycerin 11 con plantari pesonalizzati.

I tempi migliori li ho messi nella firma, anche se sono assolutamente imbarazzanti.... :emb:
allenamento 2014: km 654,1 (81 sessioni)

PB:
5k: 24:56 (passaggio AidsRunninginMusic 13/09/14)
10k: 53:39 (allenamento 04/07/14)
15k: 1.23:36 (passaggio StraVimercate 12/10/14)
21k: 2.03:59 (AlpinCup 16/11/14)
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da Doriano »

non esistono tempi imbarazzanti, ma solo runner che si impegnano e cercano di migliorarsi!
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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andreac76
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Località: Roma

Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Chilis
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Località: Ciampino

Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da Chilis »

:beer:
marcominuti

Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da marcominuti »

Benvenuto!
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bricuco
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Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da bricuco »

hola cristiano
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pier
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Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da pier »

ciao e benvenuto
:beer:
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cq17
Novellino
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Iscritto il: 7 lug 2014, 23:51
Località: Brugherio (MB)

Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da cq17 »

Grazie a tutti.
Proverò a.... tenere il passo! :D
allenamento 2014: km 654,1 (81 sessioni)

PB:
5k: 24:56 (passaggio AidsRunninginMusic 13/09/14)
10k: 53:39 (allenamento 04/07/14)
15k: 1.23:36 (passaggio StraVimercate 12/10/14)
21k: 2.03:59 (AlpinCup 16/11/14)
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Barbara
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Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Mi presento: cq17!

Messaggio da Barbara »

Benvenuto Cristiano! :-D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69

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