Sono di Milano e ho 49 anni (maggio 1965).
Non ho mai amato correre ma quando l'anno scorso (a maggio 2013) mi sono trovato a pesare ben 118.800 kg...ho deciso di fare qualcosa per me.
innanzitutto una bella dieta (seria e seguita). Ad fine agosto 2013 ne pesavo 100. Poi ho iniziato a pensare a fare un po di sport. E ho deciso di correre dopo che un mio amico mi ha passato una tabella che in sole 19 settimane circa prometteva di arrivare a correre un'ora di fila. Tre allenamenti settimanali. il primo giorno 1 minuto di corsa e uno di camminata per 5 volte....... fino all'agognata ora dopo circa 19 settimane.
Che dire... con calma e con fatica.....ma l'ho fatto. Ho iniziato a gennaio 2014 e ad aprile sono arrivato a correre senza grossi problemi fino al mio "record" di 12 km in 1 h e 17 minuti. Poi ho avuto qualche problema di salute (FAP) e ho smesso per un mese circa. Il tempo di fare tutti i controlli del caso. Ho purtroppo avuto in passato altri problemi di cuore, che non sono però collegati a questo nuovo avvenimento. Ma ora sembra tutto passato.
Ora ho ricominciato nuovamente con calma e ieri dopo qualche uscita ho fatto 6,2 km in 36 e 30.
Spero di ritornare al più preso ai livelli di un mese fa. E' increbibile cosa si perde in un solo mese di fermo. Ma gli anni ci sono tutti e..... con la rabbia e frustrazione del fermo obbligato.... certi vizietti (qualche schifezza e qualche birretta di troppo) sono riaffiorati.
Che dire. Mi piacerebbe chiacchierare con voi su questo mio nuovo "Hobby"..... Capisco che i miei record sono ridicoli..... ma che dire... per me sono da "superman"
Non so che altro dire ora..... a voi la palla.
Ciao
Donatore
