Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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oscar56
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Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da oscar56 »

dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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Lella
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da Lella »

Io pure :)
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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oscar56
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da oscar56 »

Io però faccio la 11...........rettifico purtroppo devo rinunciare :salut:
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Lou
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da Lou »

Bella corsa, su e giù e non eccessivamente fangosa. E la solita salita tagliagambe dalle grotte di Realdino all'ultimo km.
Viene data per 22km, il garmin me ne segna 19.900..direi che la distanza reale è intorno ai 21
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da runmarco »

Fatti i 22!!! deciso all'ultimo momento :D in realtà mi ha segnato 20.20 km 1h45'07" compresi i vari ristori, bello il percorso :asd2: passati nel piazzale della chiesa di Agliate :thumleft: nonostante gli oltre 60 mm di pioggia caduti ieri :shock: pochissimo fango lungo le sponde del Lambro :thumleft: bella la salitella finale dalle grotte :mrgreen: ottimo ristoro finale con anguria e acqua e menta :thumleft: visto Lella :flower: e Moroso :thumleft: doccia finale ghiacciata :asd2: un bel rigenerate :mrgreen: da rifare :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
marchito9
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da marchito9 »

anche io ho fatto i 22km,come dici tu un po' meno(20),veramente bello il percorso con buoni ristori.....cavoli non riesco a far funzionare il ventilatore......
Lou
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da Lou »

Io ho preso la torcia, il ventilatore mi sembrava una cagata :D
marchito9
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da marchito9 »

non hai tutti i torti,non sapevo ci fosse la torcia,altrimenti avrei optato anche io,beh comunque una bella corsa,ciao tutti alla prossima....
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Lella
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da Lella »

Ciao a tutti! Bella tapasciata sulle rive del Lambro! Visto il mitico Runmarco :) :beer:
Ho fatto il percorso più breve, credo circa 5 km che sono mezza infortunata, molto carino con un tratto che passava davanti ad una chiesetta in pietra.
A presto!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
Lou
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Re: Domenica 27/7/2014 Costa Lambro

Messaggio da Lou »

E' la basilica di Agliate, ha circa un migliaio di anni

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