Mando un saluto a tutti gli appassionati della corsa e non solo
Chiedo già da adesso scusa perché non sono molto pratico di forum, mai imparerò molto in fretta
CIAO A TUTTI
MI PRESENTO!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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yuri ronchi
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MI PRESENTO!
Ciao a tutti sono YURI ho 41 anni. Molti passati a praticare un po tutti gli sport,ultimamente mi sono appassionato al trai running.
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ChippZ
- Top Runner
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- Iscritto il: 9 dic 2011, 17:23
- Località: Vignate - Milano
Re: MI PRESENTO!
Benvenuto e buone corse!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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waylander72
- Guru
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- Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33
Re: MI PRESENTO!
ciao!
Non è la vittoria che conta ma la tenacia e il coraggio con i quali abbiamo lottato
Master in scienze dell'autoindulgenza conseguito presso l'università di Paperopoli
Supporta, incoraggia e ammira chi cerca di migliorarsi
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nino
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 679
- Iscritto il: 20 ago 2010, 19:10
- Località: Roma
Re: MI PRESENTO!
Benvenuto!
10k: 41:21 Volaciampino 31/03/2019
21k: 1:29:34 Roma Ostia 13/03/2016
42k: 3:16:11 Maratona di Roma 07/04/2019
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Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6377
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: MI PRESENTO!
Ciao 
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andreac76
- Top Runner
- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: MI PRESENTO!
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25209
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: MI PRESENTO!
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Jorgelin
Donatore
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- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: MI PRESENTO!
Benvenuto Yuri!!! 
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: TBD
NEXT: TBD
