Fatta la lunga, questa volta un po' più lunga per una deviazione fatta a causa del sentiero impraticabile. Alla fine 15 km con 650 m D+. Unica pecca, durante la salita la mia ernia discale mi ha presentato il conto degli ultimi quattro mesi in cui l'ho trascurata. Adesso riposo forzato, cortisone e ripresa della ginnastica posturale abbandonata, appunto per quattro mesi. A coronamento della mattinata puntura di vespa
Per fortuna la giornata era spettacolare ed abbiamo goduto di panorami fantastici.