Corsa e ghiaccio

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Dom
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Corsa e ghiaccio

Messaggio da Dom »

Voi che fate ? .. correte? state al caldo del camino con un buon tè col rum in mano ? Io mi vedo schiantato al suolo con una caviglia distorta e una solenne capocciata contro qualche panchina nel parco.. voi che dite ?
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rogeraccio
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da rogeraccio »

Non hai modo di allenarti su un tapis roulant quando le condizioni atmosferiche proprio non consentono di stare in strada? Io nei casi estremi (pur "tappandomi il naso" perché non mi piace) corro al chiuso, approfittando del fatto che i miei hanno il tapis (e non lo usano, così vado da loro senza dover piazzare l'armamentario in casa ed evitando così le ire di mia moglie :mrgreen: A parte gli scherzi, non saprei dove metterlo...).
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Marco87 Utente donatore Donatore
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da Marco87 »

rogeraccio ha scritto:Non hai modo di allenarti su un tapis roulant quando le condizioni atmosferiche proprio non consentono di stare in strada? Io nei casi estremi (pur "tappandomi il naso" perché non mi piace) corro al chiuso, approfittando del fatto che i miei hanno il tapis (e non lo usano, così vado da loro senza dover piazzare l'armamentario in casa ed evitando così le ire di mia moglie :mrgreen: A parte gli scherzi, non saprei dove metterlo...).
eh io non posso andare, da me tutto nevosissimo e le strade lasciamo perdere...
non ho nemmeno il tapis :=( in ogni caso oggi il mio allenamento è stato spalare neve per più di 2 ore :cry:
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Dom
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da Dom »

Marco87 ha scritto: eh io non posso andare, da me tutto nevosissimo e le strade lasciamo perdere... non ho nemmeno il tapis :=( in ogni caso oggi il mio allenamento è stato spalare neve per più di 2 ore :cry:
dai consolati.. ieri ho piastrellato una cantina.. :afraid:
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giampifriend
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da giampifriend »

ci pensavo pure io a sta cosa dom,un tapi sarebbe l'ideale ma non se po' [-( quindi l'ideale e' beccare strade asfaltate poco trafficate ,almeno io domani credo che faro' cosi .....immagino la gente che mi vedra' cosa pensera :nonzo: evvabe che me frega. :thumleft:
nel caso ....rogeraccio posso venire anch'io a casa dei tuoi ???? :mrgreen:
ciao :D
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Matpaz
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da Matpaz »

io quando le condizioni sono davvero pessime preferisco il potenziamento in palestra la piscina
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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rogeraccio
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Località: Trento

Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da rogeraccio »

giampifriend ha scritto:nel caso ....rogeraccio posso venire anch'io a casa dei tuoi ???? :mrgreen:
Chiedo e ti faccio sapere... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Comunque la cosa difficile sui tapis roulant (tipo quello dei miei, che avrà come minimo 10 anni) è fare allenamenti "complessi", nel senso che non puoi programmare niente e puoi farci sopra solo il progressivo poiché la velocità la puoi cambiare solo mentre vai, premendo il bottoncino...
Quando cambieremo casa, se avrò lo spazio ne comprerò uno di più "high-tech"...
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Dom
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da Dom »

Ho risolto il problema.. correre con -8 non è stata una buona idea.. raffreddore.. e tosse .. pork..
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POD4PASSION
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Località: GESSATE (MI)

Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da POD4PASSION »

Quando ghiaccio la fa da padrona....sto a casa seduto in poltrona,mi scaldo al fuoco del camino,cercando l'abbraccio di chi mi sta viscino viscino :smoked:
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
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Albertozan
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Iscritto il: 12 nov 2007, 21:24
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Re: Corsa e ghiaccio

Messaggio da Albertozan »

POD4PASSION ha scritto:Quando ghiaccio la fa da padrona....sto a casa seduto in poltrona,mi scaldo al fuoco del camino,cercando l'abbraccio di chi mi sta viscino viscino :smoked:
:D :D :beer:

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